En el marco de las celebraciones por el Día Mundial del Riñón, EsSalud se suma a las actividades a desarrollarse con el objetivo de crear conciencia en la población, de la importancia vital que tiene el cuidado de tan nobles órganos y que ninguno de nosotros estamos exentos de sufrir alguna patología que los afecte.
Con el Lema: «Protege tus riñones, cuida tu corazón», este año, el objetivo de la campaña de salud renal está enfocada a resaltar las consecuencias que en nuestro organismo causan las enfermedades renales y su estrecha relación con las enfermedades crónicas (Hipertensión Arterial y Diabetes Mellitus), por citar las más frecuentes, teniendo como precedente el hecho que los factores de riesgo cardiovasculares son la principal causa de enfermedad renal y de morbimortalidad en todo el mundo.
Las personas con insuficiencia renal tienen una probabilidad 10 veces mayor que los individuos sanos de morir de ataques al corazón o de accidentes cerebro vasculares.
Más de 500 millones de personas en todo el mundo (el 10% de la población adulta) tienen algún tipo de daño renal. El 13% de la población mayor de 20 años sufre algún tipo de enfermedad renal y aproximadamente al 4% presenta insuficiencia renal.
En la red Loreto, EsSalud, tiene registrados 20 pacientes en diálisis peritoneal y 32 pacientes con hemodiálisis, teniendo un total de 52 pacientes con Enfermedad Renal Terminal o de Último Grado.
A la vista de estas cifras es esencial que la población en general tome conciencia de la importancia de la prevención.
«La enfermedad renal es hoy aún una gran desconocida para la mayoría de las personas y es necesario lograr que esto deje de ser así para poder favorecer un diagnóstico precoz de la misma. En muchos casos, este tipo de patologías inicialmente cursan de manera silenciosa, es decir, son asintomáticas, por lo que el número de personas afectadas es mucho mayor.
Por todo lo mencionado líneas arriba, el presente es un llamado a la población a ser los artífices de su buena salud y tener presente de que la enfermedad renal puede prevenirse, de que existen factores de riesgo, como la hipertensión arterial y la diabetes, que, además de producir un accidente cardiovascular, pueden llevar a quienes la padecen a una insuficiencia renal crónica y, como consecuencia, a la necesidad de dializarse, e incluso al trasplante renal.
¿Cómo prevenir las enfermedades renales?
Primero, es fundamental llevar una vida sana, fundamentado en una alimentación sana y en la práctica moderada de actividad.
El segundo punto crucial es realizarse un examen general anual, para diagnosticar precozmente si es portador de alguna patología renal.
Recomendaciones:
o Evita fumar y las drogas.
o No excederse en el consumo de alcohol.
o Bebe de uno a dos litros de agua al día.
o Moderar el consumo de té, café y bebidas de cola.
o Si sufres de presión alta, toma las medidas necesarias para controlarla, ya que en caso de existir una enfermedad renal latente, la hipertensión puede acelerar su curso natural.
o Si padeces de diabetes, asegúrate de sostener tus niveles de azúcar bajos.
Dra. Norma Milagros Quiroz Morey
Médico del CAP II San Juan Bautista
Seguro Social de Salud – EsSalud
