– En el marco de las actividades por el Día Mundial de la Actividad Física
– Sólo el 28% de la población practica algún deporte
En el Perú, los daños no transmisibles tales como cáncer, diabetes, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, osteoartritis, osteoporosis, obesidad y salud mental aumentarían significativamente entre los peruanos y al año 2020 éstas podrían multiplicarse.
En el marco del Día Mundial de la Actividad Física, cuyo día central fue el 06 de abril, el director regional de Salud de Loreto, Dr. Carlos Manrique, exhorta a los loretanos y loretanas a practicar la actividad física diariamente.
«Aunque sea caminemos 30 minutos. Hay estudios que han comprobado que el caminar disminuye el riesgo de mortalidad por causa cardiovascular y previene el riesgo de padecer hipertensión arterial.
Se han realizado estudios que han demostrado que hacer ejercicio, como andar o montar en bicicleta tres veces a la semana durante 30-40 minutos, puede suponer pequeñas pero significativas mejoras en el control de los diabéticos, en mejorar la calidad de vida de las personas que padecen cáncer y otros males.
También el paseo diario de las mascotas tiene efectos beneficiosos que mejoran la hipertensión arterial, obliga a mantener la actividad física disminuyendo el stress, da seguridad emocional, mejora la salud mental de las personas y mejora la autoestima», dijo Manrique De Lara Estrada.
En ese contexto, la Diresa Loreto y las direcciones de Promoción de la Salud, dirección de Saneamiento Ambiental y la dirección de Vida Sana, han programado para el domingo 11 de abril a partir de las ocho de la mañana, la «Gran caminata, paseo de mascotas, y práctica de taichí». El punto de concentración será la plaza 28 de Julio. (GLP)
