- Doctor Carlos Paz, director de Promoción de la Salud de la Diresa Loreto:
La dirección regional de Salud de Loreto, a través de la Dirección Ejecutiva de Promoción de la Salud, viene desarrollando actividades denominadas Ciclovías Recreativas en coordinación con las municipalidades de Maynas y Punchana, con el objetivo de sensibilizar y dar a conocer a la población sobre las enfermedades cardiovasculares.
“La Organización Panamericana de la Salud y la Organización Mundial de la Salud han establecido, que cada 29 de septiembre se celebre el Día Mundial del Corazón, cuyo lema es “Te Invitamos a Seguir a tu Corazón”, con lo cual se pretende llamar la atención sobre la necesidad de favorecer los entornos y volverlos más saludables, logrando evitar enfermedades al corazón, ya sea en los hogares, en el trabajo o en las comunidades.
Por tal motivo, se están realizando actividades comprendidas en 3 módulos: Módulo de Actividad Física, con la práctica de deportes como fulbito, vóley, ciclismo, aeróbicos, caminatas. Módulo de Promoción de la Salud y Módulo de Alimentación Saludable, con campañas que inciden en la suplantación alimenticia con micronutrientes y alimentos ricos en hierro. Todas estas actividades se desarrollan una vez por semana; en el caso de Maynas, a lo largo de la avenida Mariscal Cáceres y en Punchana, en la calle Trujillo.
Actualmente, las medidas preventivas para evitar las enfermedades cardiovasculares incluyen: conocer su presión arterial y mantenerla controlada, ejercitarse regularmente, no fumar, hacerse pruebas para detectar diabetes y si la tiene mantenerla bajo control, conocer sus niveles de colesterol y triglicéridos y mantenerlos controlados, comer muchas frutas y verduras, mantener un peso saludable. La idea es que lo sano se torne cotidiano. (GL)
