En el marco de su política de bienestar laboral y promoción de la salud preventiva, la Corte Superior de Justicia de Loreto, a través de su Oficina Médico Ocupacional, encabezada por la Dra. Karina Kallpa Saldaña, desarrolló la charla nutricional “Sarcopenia y Fragilidad”, dirigida a magistrados, servidores judiciales y personal administrativo. La actividad tuvo como propósito sensibilizar sobre la importancia del cuidado de la masa muscular y la adopción de hábitos saludables que contribuyan a prevenir el deterioro físico asociado a la edad o al sedentarismo, condiciones que pueden afectar directamente la calidad de vida y el desempeño laboral.
Durante la ponencia, la nutricionista. Karina Meza, explicó los factores de riesgo y los signos tempranos de la sarcopenia, una condición caracterizada por la pérdida progresiva de masa y fuerza muscular, así como las estrategias nutricionales y de actividad física que permiten prevenirla. Asimismo, se abordó el concepto de fragilidad como un estado de vulnerabilidad física y metabólica que puede ser revertido mediante una adecuada alimentación, suplementación controlada y la práctica regular de ejercicios de resistencia. Los asistentes participaron activamente con preguntas y reflexiones sobre cómo mejorar sus hábitos diarios para fortalecer su salud integral.
Esta charla forma parte del plan anual de salud ocupacional impulsado por la Presidencia de la Corte, que busca fomentar una cultura institucional basada en el bienestar físico, mental y emocional de todo su personal. A través de este tipo de acciones, la Corte de Loreto reafirma su compromiso con el desarrollo de una gestión humana y preventiva, reconociendo que la salud de cada servidor judicial es un componente esencial para ofrecer un servicio eficiente, empático y orientado al ciudadano. De esta manera, se promueve una institución más saludable, activa y consciente de la importancia del autocuidado.
