Con éxito se realiza Talleres de Coro y Danza para adultos mayores de Maynas

El Centro de Atención Integral del Adulto Mayor – CIAM de la Municipalidad Provincial de Maynas viene realizando con éxito el “Taller de Coro y Danza” para adultos mayores del distrito de Iquitos a partir de 65 años. Recordemos que bailar es una manera fácil y divertida de hacer actividad física, una actividad que practicada con medida y seguridad puede ser un ejercicio muy adecuado para las personas mayores.
Gracias al baile, se reduce el estrés de las personas y aleja la depresión porque les hace sentir más contentos, al bailar canciones que les gustan, al igual que el canto. Ayuda a ejercitar la memoria y la atención y si bailan en pareja, ayuda con la coordinación de movimientos y a tener más equilibrio. También potencia la autoestima y la confianza de las personas porque ayuda a vencer la timidez y aleja la soledad.
En el Taller aprenden danzas folclóricas y a cantar villancicos, los días lunes y miércoles 8, 10, 15, 17, 22, 24 y 29 de noviembre respectivamente en el horario de 8am a 10am. La actividad se realiza en la Casa de la Amistad ubicada en av. Mariscal Cáceres Nº 1720 y con todos los protocolos de bioseguridad.