- Opinó el Psicólogo Víctor Camacho, en el marco del día de prevención del suicidio.
Junto a un grupo de jóvenes profesionales que trabajan en el cuidado de la salud mental, Camacho declaró sobre la importancia que cada día adquiere dicho cuidado por el bien de las personas y la sociedad en su conjunto.
“La salud mental es una situación que abarca muchos aspectos. Las personas no toman en cuenta la salud mental que es importante como la parte física. Hay que tener en cuenta la salud mental para una buena calidad de vida.
Mayormente se presentan casos de estrés, ansiedad, depresión, por el hecho de no poder abordar las diferentes emociones, al no poder contar con las estrategias para abordarlas y muchas veces se llega a los casos de suicidio” habló.
¿Y las personas que idean intentos de suicidio emiten señales, signos?
-Sí. Hay que tener en cuenta que cuando hay una cuestión de intento de suicidio, hay una cuestión de trastorno depresivo. Normalmente desmotivación, apatía, llanto, tristeza, se pierde la motivación de querer hacer las cosas, el placer por hacerlas.
Y también está el tema del aislamiento. Si antes se andaba en grupo de amigos, departían momentos saludables, pero después se aíslan, se encierran en los cuartos, en ellos mismos. Son signos que hay que tener en cuenta.
Hay tres componentes. Uno es la ideación o rumiación (dar vueltas al pensamiento) estar piensa y piensa en los problemas, en las dificultades. Otro es el tema del intento de suicidio, que es un acto que ha sido interrumpido por un factor externo o interno. Cuando la persona decide no hacerlo, es interno. Cuando lo interrumpe otra persona, es externo. Y finalmente está el suicidio consumado.
Una de las recomendaciones es hacerse un chequeo psicológico. Así como nos hacemos un chequeo médico, hacernos un chequeo psicológico para saber cómo estamos emocionalmente. Porque a veces no nos damos cuenta y necesitamos trabajar en ello.
Y es que aún hay tabúes en cuanto a escuchar a un especialista en salud mental ¿es así verdad?
-Sí, claro. Aún está en el inconsciente colectivo de las personas de que si asistes a un psicólogo tienes una dificultad muy seria. Es parte de también, pero es parte como cultura tener una buena salud mental, eso es lo importante.
(Luz Marina Herrera Lama).
